고혈압 증상 없이 뇌졸중? 혈압 낮추는 법부터 약 복용 시기까지 완전 정리
"혈압은 그냥 숫자일까요? 아니면 우리 몸의 경고음일까요?" 고혈압은 ‘조용한 살인자’라는 별명을 가지고 있습니다. 특별한 증상이 없어 무시하기 쉽지만, 조용히 진행되어 어느 날 뇌졸중, 심근경색, 심부전처럼 치명적인 결과로 이어질 수 있는 무서운 질환이죠. 특히 우리나라의 고혈압 유병률은 60세 이상에서 50%를 넘고, 30~40대에서도 ‘고혈압 전 단계’인 사람이 점점 늘고 있어 더 이상 노인성 질환만이 아닙니다. 오늘 이 글에서는 고혈압이란 무엇인지부터, 진단 기준, 원인, 증상, 합병증, 약 복용 시기, 그리고 혈압을 낮추는 방법까지 고혈압과 관련된 핵심 정보를 총정리해드립니다. 📝 목차 1. 고혈압이란? 2. 고혈압 진단 기준 3. 고혈압의 원인 4. 고혈압 증상 5. 고혈..
2025. 4. 20.
기침 오래가고 숨차면 폐렴 ? 폐렴 증상부터 예방접종까지 전부 알려드립니다
"기침이 길어지고 숨이 찬데, 감기라고 넘겨도 괜찮을까요?" 폐렴은 단순한 감기와 달리, 생명을 위협할 수 있는 치명적인 호흡기 감염 질환입니다. 특히 노인이나 만성질환자, 어린아이에게는 폐렴이 빠르게 악화될 수 있어 ‘감기인 줄 알았는데 폐렴이었다’는 경우가 적지 않습니다. 폐렴은 미세한 세균, 바이러스, 곰팡이, 그리고 음식물 등의 흡입으로도 생길 수 있으며, 증상은 단순 기침에서 시작해 고열, 가슴 통증, 호흡곤란까지 다양하게 나타날 수 있습니다. 이 글에서는 폐렴이란 무엇인지부터 증상, 원인, 진단 방법, 예방접종, 생활관리법, 병원에 가야 할 시기까지 실제 사례를 중심으로 상세히 정리해드립니다. 📝 목차 1. 폐렴이란? 2. 주요 증상 3. 폐렴의 원인 4. 병원에 꼭 가..
2025. 4. 19.
가다실 9가 vs 4가 완전 정리, 무료접종부터 효과, 가격까지
작성자: 건강하게매일매일 ｜ 작성일 : 2025.04.18. 자궁경부암 예방주사, 꼭 맞아야 할까요? 종류도 많고 가격도 다르고, 누가 무료인지도 헷갈리시죠? 가다실 백신은 HPV 바이러스 감염을 막아 자궁경부암, 생식기 사마귀 등을 예방하는 효과적인 백신입니다. 특히 최근에는 남성 접종도 권장되며, 9가 백신은 예방 범위가 넓어 많은 분들이 관심을 갖고 있습니다. 이번 글에서는 가다실 백신의 종류별 차이, 무료 대상, 가격, 부작용, 접종 시기까지 꼼꼼히 알려드릴게요. 질병관리청 예방접종 정보 바로가기 📝 목차 1. 가다실(Gardasil)이란? 2. 가다실 4가 vs 9가 차이점 3. 누가 무료로 맞을 수 있나요? 4. 가다실 접종 가격 ..
2025. 4. 18.